独居老人晚年最怕这6件事，道尽生活隐痛与无奈

年龄的老人独自生活是在定居多年后的沉默，也是他生命结束前的沉默斗争。当孩子们成立一个家庭时，他们的丈夫死了，社交圈子萎缩，看似普通的每日琐碎的事情可能会成为粉碎心理防御线的最后一根稻草。将社会调查和老年人的真实声音结合在一起，这六件事是老年人独自一人的恐惧表达了他们后来几年的隐藏痛苦和无助。

1。健康危机：一种疾病足以粉碎所有体面的面孔

生活中的老年人最担心的不是死亡本身，而是失去照顾自己的能力后的尊严崩溃。如果没有人会及时发现突然的心肌梗塞，中风和其他急性疾病，则可能会导致瘫痪甚至由于缺少黄金治疗时间而导致死亡。即使是较小的疾病，例如延迟的感冒和肺炎，降低了降压药，导致并发症等，由于没有人照顾它们，也会恶化。更令人难过的是，许多老年人选择掩盖自己的疾病并独自忍受疾病，因为他们为孩子感到难过。就像一个案件一样，一个独自生活在北京的老人咬着牙，跌倒后被抓住，他的邻居被救出直到发现它，反映了健康危机下的孤立和无助。

建议：安装紧急呼叫设备，与社区医院签署定期的健康监测协议，以及库存慢性病药物。

2。经济困扰：钱包是空的，骨干也弯曲

养老金不足，储蓄耗尽，投资错误或欺骗可能会导致老年人陷入“借用医疗和饮食储蓄”的困境。调查显示，超过70岁以上的老年人的健康是金融危机。有些人敢于在寒冷的冬季开放供电，而其他人则被迫住在病情较差的养老院里，因为他们无法支付护理费。更加残酷的是，当储蓄精疲力尽时，一些孩子的厌恶和寒冷的眼睛会导致老人否认“生活是负担”。

建议：提前计划资产分配（例如商业护理保险，房地产反向抵押），并警惕财务欺诈。

3。日常生活困难：即使洗澡也成为一种奢侈品

由于身体上的恶化，老年人经常陷入困境：弯下腰摩擦地板可能会造成腰椎损害，并且害怕在洗澡时滑倒而又不洗几个月会导致“老思想”。清洁厕所的困难会繁殖细菌，但无法解决。更隐藏的是，有62％的老人被迫返回其原始的生活方式，因为他们不知道如何使用智能家居电器（例如清扫机器人和电子药品盒）。上海的一名老人曾经因为意外触摸感应炊具而造成大火，这反映了技术时代对老年人的无形拒绝。

建议：家庭友好的老化转换（例如安装扶手和防滑地板垫），并使用长柄浴刷，魔术扫帚和其他辅助工具。

4.突然的事故：在安静的房间内无声地打电话寻求帮助

单独生活的老年人的平均每日运动范围不到50平方米。一旦发生事故（例如跌落或气体泄漏），通常就无法寻求帮助。农村地区的老年人更面对“空村”的困境 - 整个村庄只剩下零散的老人，当事故发生时，没有人寻求帮助。一些案件表明，一名老人在跌倒并被邻居爬行后爬了两天。当他被送往医院时，他已经因感染而遭受了器官故障。

建议：佩戴智能手表（带有秋季警报功能），并与邻居建立“相互辅助入住”机构。

5。孤独的侵蚀：叹气在一个安静的房间里回荡

单独居住的老年人的平均人数每天与不到3人交谈，并且每天不到10分钟与人沟通。这种孤独不仅是物理空间的荒芜，而且是情感联系的破坏。 80岁的奶奶曾每周仅通过视频短暂地与她的孩子联系，她在其余时间“与墙上的对话”。一些老人甚至整天打开电视来听声音，将他们的宠物视为唯一的倾向对象。心理研究表明，长期孤独感可以加速免疫系统的衰老，使阿尔茨海默氏病的风险增加40％。

建议：参加社区利益集团（护理和绘画俱乐部，合唱团），通过“ Time Bank”来积累志愿服务时间，以换取陪伴服务。

6.恐惧在你身后：安静地逝世的悲伤，但没人知道

“饮食并不令人恐惧，令人恐惧的是，我花了很长时间才被发现” - 这是对年老的人民最深切的恐惧。数据表明，每年死亡几天后发现了近10,000名老年人，其中83％的人居住。更令人难过的是，为了防止此类悲剧，一些老年人会写自杀笔记，提前组织文件，甚至将其通信密码粘贴到冰箱上。

建议：与可信赖的亲戚和朋友达成协议，以“每日安全信号”（例如早上拉窗帘）并与民事事务部门进行紧急联系。

让孤独的老年人有尊严

单独生活的老年人的困境实质上是工业时代传统家庭结构瓦解的缩影。从日本的“孤独死亡”清洁工到德国的“多代房屋”社区，世界正在探索破裂的方法。对于中国而言，除了改善社区老年护理服务系统外，还必须重建对“老年人有东西要使用的东西”的价值认识 - 使老人可以通过教学技能和调解争议来重新获得社会角色，因为这位80岁的女性在上海小巷里教纸上的80岁女性说：

衰老不应该是生命的寒冷冬天，而应是积累智慧的深秋。当我们谈论如何保护独自生活的老年人时，我们实际上是在回答：文明社会应该如何将那些寂静的日落放置？答案可能是在“孔子的分析”的古老智慧中隐藏的：“老人很放心，朋友们相信它，而年轻人爱上了它”。只有允许每个老年人都以尊严的态度变老，每个人都可以回来。